Na co si dát pozor při výběru bezpečnostní obuvi? A opravdu pomůžou individuální stélky?

Musíte v práci nosit předepsanou bezpečnostní obuv? Trápíte se v ní a bolí vás z ní chodidla? Bezpečnostní boty jsou zpravidla těžké, tvrdé, neforemné a v kombinaci s několika dalšími faktory vám mohou práci pořádně znepříjemnit . Nosit je ale z důvodu bezpečnosti musíte. Co teď? Zkuste se zaměřit na několik základních bodů.

Vhodná pracovní obuv

Přesné parametry a prvky v pracovní obuvi jsou dány bezpečnostní třídou, kterou určuje typ a charakter vaší práce. To je fakt, který jako zaměstnanec musíte respektovat. Z praxe ale vím, že v každé bezpečnostní třídě se dá vybrat. Dejte si při výběru záležet a vyzkoušejte ideálně více značek, vzorů a velikostí. Při výběru se zaměřte především na hmotnost obuvi, flexibilitu podešve, vyvážení přední a zadní části boty a vhodnou délku a šířku, aby nedocházelo k útlakům prstů. Dobrou zkušenost mám například s botami Jalas, nebo Uvex. Např. obuv Uvex u svých bot nabízí také výběr vhodné šířky, aby obuv respektovala parametry vašeho chodidla…což je v oblasti bezpečnostních bot celkem unikát.

Předimenzovaný produkt

Nekupovat zbytečně předimenzovanou obuv, než je pro vaši práci třeba. S každým stupněm bezpečnosti se zvyšuje i hmotnost obuvi, tuhost, nižší komfort a další možné obtíže.

Individuální stélky (odlehčení, zaosení):

Bezpečnostní obuv můžete zkusit doplnit individuálními stélkami, které mohou zvýšit celkový komfort a pohodlí v pracovních botech. Pokud se jedná o případ, kdy je chodidlo/tělo ve špatném osovém postavení a dá se to do kombinace s nevhodnou pracovní obuví, tak je problém/bolest na světě hned. V případě výroby stélek je třeba zohlednit také dynamický či statický charakter vaší práce (má vliv na vybraný materiál a výsledný vzhled stélky).

Pokud vás v práci bolí chodidla, doporučuji navštívit odborníka, který se této problematice věnuje (ideálně preventivně, ale pokud problémy už jsou, tak určitě není na co čekat – nic nenahradí individuální konzultaci a rady šité na míru).

Pokud to charakter práce dovolí je vhodné během směny střídat pracovní polohy (stoj, sed, chůze) např. v kombinaci se zavedením rotace mezi jednotlivými pracovními činnostmi. Zkrátka předejít dlouhodobé jednostranné zátěži přenášené nejenom na chodidla.

Protiúnavové rohože

Protiúnavové rohože jsou ergonomickým řešením navrženým ke snížení fyzické zátěže při dlouhodobém stání. Jejich hlavní benefity spočívají ve zlepšení komfortu zaměstnanců díky měkkému a pružnému povrchu, který snižuje tlak na chodidla, klouby a páteř. Tím napomáhají ke zlepšení krevního oběhu a snižují riziko vzniku svalové únavy, bolestí zad nebo dolních končetin. Protiúnavové rohože zároveň mohou přispět ke zvýšení produktivity práce, protože snižují celkovou únavu a podporují lepší držení těla. Jsou vhodné zejména pro pracovní prostředí, kde je stání nevyhnutelné, například v průmyslu, na pokladnách nebo v laboratořích.

Vše se dá řešit pokud je ochota a chuť na straně zaměstnance i zaměstnavatele. Za článek děkujeme našemu kolegovi Petrovi Kadlecovi. Pokud byste rádi svoje problémy s chodidly konzultovali osobně, neváhejte se na něj obrátit.